Golfgirl60- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

83,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

971 ккал

Жир: 52,49г | Белк: 76,89г | Углев: 83,79г. Завтрак: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Publix Red Bell Pepper, Dean's Ranch Dip, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Celery, Broccoli Flower Clusters, Jicama. Ужин: Sam's Choice Keto White Bread, Grape Tomatoes, Butterball Everyday Turkey Bacon. Перекус/Другое: Quest Chocolate Peanut Butter Protein Bar, Kirkland Signature Mixed Nuts. подробнее ...

2931 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Супермаркет Торговый - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа, Велотренажёр - 30 минуты, Уборка - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

постоянный вес

11 Сторонников Поддержка

Комментария

Very nice!

08 июн 24 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса