alessandrovb- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя alessandrovb | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

56,1 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

1304 ккал

Жир: 30,45г | Белк: 91,67г | Углев: 164,15г. Завтрак: Pretorian Iso Protein Blend Complex, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Açúcar, Doriana Margarina Cremosa com Sal, Frimesa Queijo Cheddar, Panco Pão Premium, Panco Biscoito Sabor Coco. Обед: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alessandrovb-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alessandrovb- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

alessandrovb-Изменение Веса