francesco savi- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя francesco savi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

95 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

1399 ккал

Жир: 57,12г | Белк: 52,44г | Углев: 168,23г. Завтрак: Zucchero, Caffè Espresso. Обед: Caffè Espresso, Zucchero, Mozzarella, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Spaghetti N.5. Ужин: Zucchero, Caffè Espresso, Melinda Mela Golden, Patata Bollita, Citterio Mortadella, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. подробнее ...

2713 ккал

Упражнение: Кардио - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

francesco savi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

francesco savi- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

francesco savi-Изменение Веса