kissangelgirl- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя kissangelgirl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

103,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

743 ккал

Жир: 16,75г | Белк: 42,82г | Углев: 112,38г. Завтрак: Coffee, Water, Cooked Egg White, Quaker Quick Oats. Обед: Earthbound Farm Romaine, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Parmesan Cheese (Shredded), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Ужин: Broccoli, Banza Chickpea Pasta. Перекус/Другое: FRE Cabernet Sauvignon, Jell-O Sugar Free Fat Free Instant Chocolate Pudding Mix, Kraft Cool Whip Sugar Free. подробнее ...

4568 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 15 минуты, HIIT - 51 минуты, Сидеть - 2 часа и 40 минуты, Просмотр Телевизора - 1 час, Приготовление Пищи - 20 минуты, Спать - 6 часа и 52 минуты, Отдыхать - 2 часа и 32 минуты, Уборка - 1 час и 10 минуты, Работа - 5 часа и 30 минуты, Мытье посуды - 20 минуты, Стоять - 2 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kissangelgirl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kissangelgirl- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

kissangelgirl-Изменение Веса