NosureImthereyet- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя NosureImthereyet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

67,6 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

1170 ккал

Жир: 45,55г | Белк: 58,37г | Углев: 135,21г. Завтрак: White Bread , Light Mayonnaise , Egg White, Egg. Обед: Orville Redenbacher's Buttery Popcorn, Becel Olive Oil Margarine, Dry Grated Parmesan Cheese, Golden Dragon Thick Teriyaki Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Compliments Whole Wheat Pita Bread. Ужин: Sugar, Spaghetti, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat. Перекус/Другое: Orange. подробнее ...

2583 ккал

Упражнение: Сидеть - 6 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 6 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Уборка - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NosureImthereyet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NosureImthereyet- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

NosureImthereyet-Изменение Веса