elza.1984- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

70,9 кг Потеряно до сих пор: 11,1 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

1417 ккал

Жир: 58,43г | Белк: 125,01г | Углев: 97,70г. Завтрак: Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Обед: Картофель Молодой, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Свеклы. Ужин: Bombbar Протеиновое Мороженое Крем-Брюле. Перекус/Другое: Зеленый Салат с Авокадо, Помидорами, и / или Морковью. подробнее ...

2877 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса