zoligo- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя zoligo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

55,2 кг Потеряно до сих пор: 3,8 кг. Еще предстоит сделать: 3,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

1765 ккал

Жир: 35,43г | Белк: 72,16г | Углев: 297,78г. Завтрак: Flaxseed Seeds, 100% Maple Syrup, Prana Black Chia Seeds, Great Value Baking Cocoa, Great Value Natural Peanut Butter. Обед: Green Peas (Frozen), Great Value Frozen Green Beans, Black Beans, Quinoa (Cooked), Potato (with Salt), Unico Red Kidney Beans. Ужин: Great Value Diced Tomatoes No Salt Added, Classico Tomato Basil Sauce, Spaghetti, Cooked Lentils (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: 100% Maple Syrup, Great Value Natural Peanut Butter, Bananas, Great Value Quick Oats. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏

06 июн 24 написано членом: doorknocker26


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoligo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoligo- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

zoligo-Изменение Веса