Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024
|
88,4 кг
Потеряно до сих пор: 28,7 кг.
Еще предстоит сделать: 6,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2124 ккал
|
Жир: 111,30г | Белк: 119,23г | Углев: 156,74г.
Завтрак: Cheddar Cheese , All Stars Bakery Multi-Grain Bread, Heinz Tomato Ketchup, Egg White , Olive Oil , Butter , Egg. Обед: Cooked Green Cabbage, Great Value Power Bites Very Berry, Mission Foods White Corn Tortilla, Chicken Breast, Mayonnaise , Kraft Blue Cheese Crumbles, Great Value String Cheese . Ужин: Great Value Thai Style Sweet Chili Sauce , Calavo Avocado, White Rice, Dynasty Sesame Seed Oil, Mayonnaise , Market Basket Tuna Steaks, Kale , Calavo Avocado, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Plain Yogurt. Перекус/Другое: Butter , Frigo Natural String Cheese Part Skim, Bananas . подробнее ...
|
Набралось 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Svistoplas-Изменение Веса
|
