alitifoura- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя alitifoura | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

99,5 кг Потеряно до сих пор: 21,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

2294 ккал

Жир: 95,24г | Белк: 134,98г | Углев: 221,18г. Завтрак: Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso, Candia Viva Demi-Écrémé, Miel, Oeuf, Flocons d'Avoine. Обед: Carrefour Filet de Poisson Grillé à l'huile d'olive, Riz Basmati (Cuit), Crevettes. Ужин: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Casino Abat, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Avocat, Auchan Olives Vertes Manzanilla Farcies aux Anchois, Tomates, Endive. Перекус/Другое: Carrefour Cake au Chocolat, Auchan Compte de Pommes, Daddy Demi-Morceaux de Sucre, Café Expresso. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alitifoura-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alitifoura- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

alitifoura-Изменение Веса