dreamer1897- Журнал, 14 июл 15

Параметры Пользователя dreamer1897 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2015

59,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2015:

1278 ккал

Жир: 56,60г | Белк: 90,09г | Углев: 103,08г. Завтрак: Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne, Kawa z Mlekiem, Biedronka Szprot Podwędzany w Oleju. Обед: Delikate Twaróg Chudy, Biedronka Bułka Grahamka Kwadrat. Перекус/Другое: Chaber Chlebek Chrupki Żytni, Amerigo Sardynki w Sosie Pomidorowym. подробнее ...

2057 ккал

Упражнение: ćwiczenia siłowe - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 12 часа, Отдыхать - 5 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreamer1897-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreamer1897- Журнал, 14 июл 15

Оставить свой Комментарий

dreamer1897-Изменение Веса