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Bilan du mois de reprise, post partiel j’ai perdu 6,6kg, après ça peut paraître rapide mais, j’avais pris ces kilos très rapidement en partiel, donc c’est normal.
Je ne me prive de rien, et surtout je mange ce qui me fait plaisir ✅
Belle journée les amis 😘
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79,8 кг
Потеряно до сих пор: 24,2 кг.
Еще предстоит сделать: 14,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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2096 ккал
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Жир: 47,83г | Белк: 124,55г | Углев: 286,26г.
Обед: Weetabix Protein Crunch, Isey Skyr Pomme Cuite, Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf, Courgette, Auchan Flocons d'avoine, Auchan Lait Demi-Écrémé, Poivrons Rouges Doux, Saint Azay Bacon Fumé au Bois de Hêtre, Emmental. Ужин: Sensation Tortilla Blé, Sensation Tortilla Blé, Petit Pré Ail et Fines Herbes, Weetabix Original 95% Blé Complet, Dates Medjool, Foie de Veau, Barilla Linguine. подробнее ...
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постоянный вес
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