Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sophie0406
Журнал
06 июн 24
Sophie0406- Журнал, 06 июн 24
Параметры Пользователя Sophie0406
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024
65,5 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 июня 2024:
1897 ккал
Жир: 44,28г | Белк: 121,52г | Углев: 267,94г.
Завтрак:
Mehadrin Dates, Ritter Sport Chocolate, Balderson Cheddar Cheese, Банан, Булочка с Маком, Авокадо, Kirkland Signature Extra Large Peanuts, Schwartz's Smoked Meat Brisket, Brandt Turkey Kolbassa, Kirkland Signature Artisan Baguette, T&T Roasted Chestnut 🌰.
Обед:
Свекла Вареная, Damas Оковалок ( не Жирная Говядина ), Куриная Грудка на Гриле, Лепешка, Булгур (Вареный), Манты.
Ужин:
No Name Maria Biscuits, Capr🥄 Ces Blueberry 🫐 & Apple 🍎, Siggi's Plain Yogurt, Ежевика, Голубика, Малина, Farm Boy Творог, Банан.
Перекус/Другое:
Species Fiberlyze.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sophie0406-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю