Danalogv- Журнал, 14 июл 15

Параметры Пользователя Danalogv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2015

51 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2015:

1549 ккал

Жир: 58,90г | Белк: 91,97г | Углев: 123,79г. Завтрак: Красные Вишни, Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Кефир 2,5%, Президент Творог Рассыпчатый 9%. Обед: Верес Горчица с Хреном, Приготовленная Брокколи (без Жира), для Всей Семьи Сметана 10%, Пангасиус, Салат из Свежих Овощей. Ужин: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Starbucks Салат Овощи Гриль, Семга на Гриле, Frico Сыр Old Dutch Master, Приготовленная Брокколи (без Жира), Абрикос. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Отдыхать - 2 часа, Работа по Дому - 4 часа, Сидеть - 3 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 6 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Danalogv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Danalogv- Журнал, 14 июл 15

Оставить свой Комментарий

Danalogv-Изменение Веса