ErickRatão- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя ErickRatão | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

94,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

3924 ккал

Жир: 113,70г | Белк: 226,16г | Углев: 485,57г. Завтрак: Piracanjuba Queijo Mussarela, Pão Francês, Shark Pro WHEY 100%, Bolo de aveia e cacau baixa caloria, Mel, Power One Pasta de Amendoim Integral, Maçã, Piracanjuba Leite UHT Integral, Quaker Farelo de Aveia. Обед: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Coxão Mole Cozido. Ужин: Piracanjuba Leite UHT Integral, Quaker Aveia em Flocos, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Перекус/Другое: Jussara Leite Integral, Piracanjuba Queijo Mussarela, Aurora Presunto Cozido, Da Terrinha Tapioca. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ErickRatão-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ErickRatão- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

ErickRatão-Изменение Веса