EluElaEli- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

98,3 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

2364 ккал

Жир: 62,55г | Белк: 171,96г | Углев: 270,62г. Завтрак: Ener Bio Immun Shot, Mein Veggie Tag Vegane Schnitzel Klassik, Cucina Balsamico Creme, Möhren, Grüne Erbsen (Gefroren), Basmati-Reis (Gekocht), REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Laudatio Latte Macchiato Classic . Обед: Thise Bio-Skyr Mango, Kania Fix für Salatsauce Italienische Art, Eisbergsalat, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Hanfsamen, Bodylab24 Vegan Protein Choco Nougat, Magerquark, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren. Ужин: Gekochtes Sauerkraut, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Bad Brambacher Sport, Wasa Sandwich Cream Cheese & Paprika, Rapunzel Gigantes Riesenbohnen. Перекус/Другое: WellMix White Cookie Choc, Milch (Vollmilch), Kaffee. подробнее ...

2996 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

32 Сторонников Поддержка

Комментария

wow 👍

06 июн 24 написано членом: Hundesan

👍🍀

06 июн 24 написано членом: jachta

Ich geh nicht davon aus, dass es morgen weiter abwärts geht. Heute war Sport angesagt. Komischerweise freu ich mich aber jetzt schon auf meinen nächsten Hafer(sonn)tag 🙂 Was ist da los? 😂

06 июн 24 написано членом: EluElaEli

Ah da hat jemand Blut geleckt.🤣

06 июн 24 написано членом: Hundesan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса