nastja-alex- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

64,9 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

2059 ккал

Жир: 76,34г | Белк: 161,71г | Углев: 183,54г. Завтрак: Сарафаново Молоко 1,5%, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Сарафаново Молоко 1,5%, Агро-Альянс Кубанский Рис Кулон. Обед: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Зеленая Линия Яичный Белок, Сушеный Инжир, Старая Станица Заливное с Языком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Сарафаново Молоко 1,5%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная, Green Vitamin Имбирь Маринованный, Помидоры. Ужин: Макароны с Маслом, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Грецкие Орехи. подробнее ...

21 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса