Golfgirl60- Журнал, 05 июн 24

Параметры Пользователя Golfgirl60 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2024

83,2 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 15,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2024:

824 ккал

Жир: 44,69г | Белк: 71,18г | Углев: 61,39г. Завтрак: Ratio Toasted Almond Granola, Zipfizz Orange Soda, Fage Total 0% Greek Yogurt (227 g). Обед: Whole Foods Market Fresh Ground Almond Butter, Franz Keto English Muffin. Ужин: Pepperoni Pizza Crisps, Kraft Fat Free Zesty Italian Dressing, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Grape Tomatoes, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Перекус/Другое: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. подробнее ...

2813 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Велотренажёр - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Уборка - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

8 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

07 июн 24 написано членом: shirfleur 1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Golfgirl60-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Golfgirl60- Журнал, 05 июн 24

Оставить свой Комментарий

Golfgirl60-Изменение Веса