Alain Lachman- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя Alain Lachman | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

96,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

2270 ккал

Жир: 69,49г | Белк: 204,35г | Углев: 215,84г. Завтрак: The Laughing Cow Cheese Spread, Rebel Bakehouse Sourdough Bagel, Bananas, Americano Coffee, Tegel Smoked Chicken Bacon. Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Pumpkin, Apple, Roasted Sweet Potatoes. Ужин: Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Перекус/Другое: Gummy Bears, Fix & Fogg Protein Peanut Butter, Pams Rice Cakes, Almonds, Mutant Iso Surge. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alain Lachman-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alain Lachman- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

Alain Lachman-Изменение Веса