katuha-nahodka- Журнал, 06 июн 24

Параметры Пользователя katuha-nahodka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 июня 2024

51,6 кг Потеряно до сих пор: 8,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 июня 2024:

1047 ккал

Жир: 40,60г | Белк: 41,93г | Углев: 114,42г. Завтрак: Конфета, Летний День Молоко 3,2%, Морозко Блинчики с Творогом Сладкие . Обед: Коркунов Конфета, Простоквашино Сливки 10%. Ужин: Умалат Сыр Сулугуни, Владхлеб Хлеб Немецкий Домашний, Дубки Грудки Куриные Варено-Копченые, Самбери Салат из Моркови с Кальмаром . Перекус/Другое: Милкавита Пармезан, Dove Молочный Шоколад, Вино Красное Сухое, Нектарины. подробнее ...

1474 ккал

Упражнение: Сидеть - 10 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katuha-nahodka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katuha-nahodka- Журнал, 06 июн 24

Оставить свой Комментарий

katuha-nahodka-Изменение Веса