DZ-1- Журнал, 28 апр 24

2023.08.10 - 83,5 😏 за 56 дней ИГ только 3 кг
2023.10.28 - 90,1 😳 жизнь без диет
2024.01.22 - 92,5 😵‍💫🤦‍♀️
2024.04.28 - 93,8 Новое дно😖

никогда в жизни такого не было, как начать обратный путь 😩

93,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг.    Еще предстоит сделать: 38,8 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1404 ккал

Жир: 75,56г | Белк: 57,61г | Углев: 122,67г.   Обед: Сарафаново Сметана 15%, Простоквашино Творог 2% , Вареное Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Редис, Махеевъ Кетчуп Чили, Lay's Чипсы, La Trattoria Пицца Четыре Сыра . Ужин: От Мартина Семечки Отборные. Перекус/Другое: Магнит Яблоко Красное. подробнее ...