Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024
|
50,5 кг
Потеряно до сих пор: 14,3 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1464 ккал
|
Жир: 34,83г | Белк: 107,99г | Углев: 224,04г.
Завтрак: Kirkland Signature Egg Whites, Tomatoes, Dave's Killer Bread Sprouted Whole Grains, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Coffee, Apples, Bell Peppers, Grape Tomatoes, Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk. Обед: Grape Tomatoes, Kirkland Signature Greek Yogurt, Baby Carrots, PBfit Peanut Butter Powder, Watermelon . Ужин: Columbus Herb Roasted Turkey Breast, Grape Tomatoes, Dave's Killer Bread Sprouted Whole Grains, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Tomatoes, Grape Tomatoes. Перекус/Другое: Grape Tomatoes, Jojo's Dark Chocolate Peanut Butter Filled Bars, Kirkland Signature Greek Yogurt, Apples, Purely Frozen Organic Riced Cauliflower, Publix Dry Roasted Lightly Salted Peanuts, Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup, Monster Beverage Zero Ultra (Can). подробнее ...
|
Набралось 1,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
