Franky225- Журнал, 31 май 24

Параметры Пользователя Franky225 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 мая 2024

50,1 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 мая 2024:

1198 ккал

Жир: 25,23г | Белк: 59,59г | Углев: 202,45г. Завтрак: Kirkland Signature Egg Whites, Tomatoes, Dave's Killer Bread Sprouted Whole Grains, Good Foods Group Organic Avocado Mash, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Apples, Coffee. Обед: Hillshire Farm Naturals Honey Roasted Ham , Onions , Pickles, Great Value Romaine Lettuce, Mustard, Heinz Simply Heinz Tomato Ketchup, Martin's Hoagie Rolls. Ужин: Tomatoes, Carry's Sugar Free Low Calorie Syrup , Watermelon , Dave's Killer Bread Sprouted Whole Grains, Good Foods Group Organic Avocado Mash. Перекус/Другое: Chick-Fil-A Large Sunjoy (1/2 Unsweet Tea, 1/2 Diet Lemonade). подробнее ...

1570 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Franky225-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Franky225- Журнал, 31 май 24

Оставить свой Комментарий

Franky225-Изменение Веса