Sara7200- Журнал, 05 июн 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2024

53,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2024:

1793 ккал

Жир: 42,32г | Белк: 121,86г | Углев: 246,56г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread. Обед: Goulash. Ужин: Open Nature Ancient Grains Bread, Turkey Breast Meat. Перекус/Другое: Fage Total 2% Greek Yogurt (170g), Friendship Dairies 1% Lowfat Cottage Cheese Whipped, Bananas, Sugared or Glazed Doughnuts, Country Harvest Ancient Grains Bread, Blueberries. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 05 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса