Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

59,5 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

1398 ккал

Жир: 67,52г | Белк: 69,83г | Углев: 122,84г. Завтрак: Santa Clara Nata, Café, Café. Обед: Pão de Açúcar Bolo Floresta Negra, Extra Bolo Floresta Branca, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Refogado, Chica Doida (creme de milho) low carb (+-200 ml porção). Ужин: Psyllium, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Перекус/Другое: Ninfa Duetto, Frimesa Creme de Leite, Mais Coco Leite de Côco, Café. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса