Erlon Dias- Журнал, 05 июн 24

Параметры Пользователя Erlon Dias | < Предыдущая Запись |Следующий >

103,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2024:

3478 ккал

Жир: 73,48г | Белк: 244,06г | Углев: 462,17г. Завтрак: Maçã, Ovo, Da Terrinha Tapioca. Обед: Beterraba Cozida, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Filé de Frango Grelhado, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Parboilizado Cozido. Ужин: Ovo. Перекус/Другое: Clara de Ovo, Filé de Frango Grelhado, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Mel, Hortifruti Beterraba Crua. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erlon Dias-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erlon Dias- Журнал, 05 июн 24

Оставить свой Комментарий

Erlon Dias-Изменение Веса