NathJojo- Журнал, 05 июн 24

Параметры Пользователя NathJojo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2024

54,1 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2024:

979 ккал

Жир: 17,26г | Белк: 71,13г | Углев: 119,99г. Завтрак: Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Carrefour Chicorée Café, Avoine/Banane/Myrtilles. Обед: Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), La Vie Claire Psyllium Blond, Super U Fromage Blanc 3%, Carrefour Champignons de Paris, Salade Verte, Échine de Porc. Ужин: La Vie Claire Psyllium Blond, Pommes Pink Lady, Florette Batavia, Carrefour Purée, Thon Rouge (Poisson). Перекус/Другое: Pure Via Stevia, Lipton Thé Vert Bio Gingembre Citron Vert. подробнее ...

83 ккал

Упражнение: Отдыхать - 3 минуты, Étirements - 23 часа и 45 минуты, velo - 12 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NathJojo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NathJojo- Журнал, 05 июн 24

Оставить свой Комментарий

NathJojo-Изменение Веса