natalieastrd- Журнал, 05 июн 24

Параметры Пользователя natalieastrd | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2024

58,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2024:

990 ккал

Жир: 23,34г | Белк: 28,72г | Углев: 168,98г. Завтрак: Karpuz, Kakao, Lifalif Yulaf Ezmesi, Bal, Süt. Обед: Elma, Süt Helvası, Şekersiz Türk Kahvesi. Ужин: Taze Fasulye, Pirinç Pilavı. подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Фитнес - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

natalieastrd-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

natalieastrd- Журнал, 05 июн 24

Оставить свой Комментарий

natalieastrd-Изменение Веса