Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2024
|
57,6 кг
Потеряно до сих пор: 13,2 кг.
Еще предстоит сделать: 2,6 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1553 ккал
|
Жир: 45,45г | Белк: 97,79г | Углев: 190,00г.
Завтрак: Kiwi, Sirop d'Erable, Danone Skyr Nature, Oeuf, Danone Skyr Nature, Banane, Quaker Flocons d'avoine (40g). Обед: Danone Hipro Saveur Coco, Kara Lait de Coco, Lidl Crevettes Entières Cuites, Barilla Pâtes Complètes, Concombre (Pelé), Tomates Cerises, Courgette. Ужин: Nectarines, Melon, Leader Price Ail et Fines Herbes, Carottes, Courgette, Barilla Pâtes Complètes, Liv Spaghetti Konjac et Avoine, Tradilège Allumettes de Bacon. Перекус/Другое: Yoplait Skyr Vanille, Lindt Chocolat Noir 70%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Vahiné Arôme Vanille, Marque Repère Fécule de Maïs, Jean Hervé Sirop d'agave , Pomme, Oeuf, Yoplait Skyr Vanille, Lindt Chocolat Noir 70%, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Vahiné Arôme Vanille, Marque Repère Fécule de Maïs, Jean Hervé Sirop d'agave , Pomme, Oeuf. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
oceaneolvz-Изменение Веса
|
