Sugar Waffle- Журнал, 13 июл 15

Параметры Пользователя Sugar Waffle | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2015

69,8 кг Потеряно до сих пор: 38,2 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2015:

1975 ккал

Жир: 150,39г | Белк: 46,50г | Углев: 128,67г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Organic Valley Organic Salted Butter, Heavy Cream, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Heavy Cream, Organic Valley Organic Salted Butter, Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Blueberries (Unsweetened, Frozen), Blueberries, Maple Hill Creamery Maple Yogurt. Ужин: Extra Virgin Olive Oil, Red Onions, Red Sweet Pepper, Celery, Fresh Express Hearts of Romaine, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Persian Cucumber, Egg, Trader Joe's Organic Mayonnaise. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 11 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка

Комментария

Still down 85 lbs from my original starting weight. YAY! Don't mean to sound like a braggart. I'm just making myself feel happy. Have a wonderful day everyone!!!

13 июл 15 написано членом: Sugar Waffle

You should be very proud of that kind of accomplishment Sugar. Wishing an enjoyable day.

13 июл 15 написано членом: Jones Jennifer

13 июл 15 написано членом: Sweetincense4iam

You earned the right to brag all you want!!!! Great job!

13 июл 15 написано членом: butterfly1233

Great work!

13 июл 15 написано членом: HCB

wish you success,

14 июл 15 написано членом: Koroshkhan


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sugar Waffle-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sugar Waffle- Журнал, 13 июл 15

Оставить свой Комментарий

Sugar Waffle-Изменение Веса