justduing- Журнал, 05 июн 24

Параметры Пользователя justduing | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 июня 2024

78,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 июня 2024:

3154 ккал

Жир: 72,92г | Белк: 188,72г | Углев: 459,11г. Завтрак: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Обед: 동태찌개, 현미밥, 계란후라이, 사조 고추참치. Ужин: 소불고기, 삶은 계란, 풀무원 물냉면. Перекус/Другое: 과일 참외, 옥수수빵 (홈 제조법), NS Ns 포대유청 메론맛, EVL 100% Whey Protein. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justduing-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justduing- Журнал, 05 июн 24

Оставить свой Комментарий

justduing-Изменение Веса