Santsy712- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя Santsy712 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

94,1 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

804 ккал

Жир: 38,48г | Белк: 40,45г | Углев: 96,40г. Завтрак: Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Coffee. Обед: Pringles Lightly Salted Potato Crisps, Hellmann's Light Mayonnaise, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Powerseed Bread. Ужин: Crystal Farms Low Moisture Part-Skim Mozzarella Cheese, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Zoodles. Перекус/Другое: Equate Keto Fat Cups Peanut Butter, Crystal Farms Mozzarella String Cheese Sticks. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Exercise bike - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 45 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Santsy712-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Santsy712- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

Santsy712-Изменение Веса