alenaalesina428- Журнал, 30 май 24

Параметры Пользователя alenaalesina428 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 мая 2024

51 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 мая 2024:

1850 ккал

Жир: 70,14г | Белк: 159,11г | Углев: 147,44г. Завтрак: Иван-Поле Блины, Кантарелла Клубника Быстрозамороженная, Селяночка Хлопья Овсяные "Геркулес", Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Alpro Миндальное Молоко. Обед: Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Цукини, Пятерочка Помидоры, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Макфа Гнезда Тальяятелле, Инди Стейк из Грудки Индейки. Ужин: Alpro Миндальное Молоко, Кантарелла Клубника Быстрозамороженная, Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Селяночка Пшеничная Мука из Цельного Зерна, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Пятерочка Авокадо. подробнее ...

2483 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenaalesina428-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenaalesina428- Журнал, 30 май 24

Оставить свой Комментарий

alenaalesina428-Изменение Веса