912yuuta- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя 912yuuta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

77,8 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

2487 ккал

Жир: 152,70г | Белк: 179,17г | Углев: 93,41г. Завтрак: COCO ココナッツMCTオイル. Обед: 紀文切れてるだし巻玉子, チキン南蛮, 焼き豚. Ужин: さとの雪こくとろ, ハマチ, 豚もも肉の薄切り（脂肪分約11％）. Перекус/Другое: 明治エッセルスーパーカップチョコミント, マイプロテインインパクトホエイプロテインナチュラルチョコレート, COCO ココナッツMCTオイル. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

912yuuta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

912yuuta- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

912yuuta-Изменение Веса