naicamila- Журнал, 15 мар 23

Параметры Пользователя naicamila | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 марта 2023

94,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 26,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 марта 2023:

1477 ккал

Жир: 51,69г | Белк: 61,65г | Углев: 196,30г. Обед: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga, Aurora Linguiça Toscana, Swift Feijoada. Ужин: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Moranga, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Aurora Linguiça Toscana, Heart Bolo de Milho , Queijo Minas, Da Terrinha Tapioca. Перекус/Другое: Doce de Leite, Giroil Psyllium Fibras, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Atlhetica Best Whey, Banana, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

naicamila-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

naicamila- Журнал, 15 мар 23

Оставить свой Комментарий

naicamila-Изменение Веса