luaapires- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя luaapires | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

55,8 кг Потеряно до сих пор: 66,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

1279 ккал

Жир: 23,86г | Белк: 99,68г | Углев: 161,69г. Завтрак: Pão de Forma, Café sem Açúcar, Leite Desnatado. Обед: Chuchu Cozido, Cenouras, Friboi Carne Moída Patinho, Alface, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Galo Macarrão Cozido, Chuchu Cozido, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Перекус/Другое: Itambé Leite em Pó Desnatado, Biscoito de Polvilho, Margarina, Ovo, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão de Forma. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luaapires-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luaapires- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

luaapires-Изменение Веса