Sara7200- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

53,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

1744 ккал

Жир: 51,34г | Белк: 110,46г | Углев: 219,89г. Завтрак: Kellogg's Special K Protein Cereal. Обед: Goulash. Ужин: Chobani 2% Plain Greek Yogurt, Sun-Maid Cinnamon Swirl Raisin Bread. Перекус/Другое: Blueberries, Country Harvest Ancient Grains Bread, Sugared or Glazed Doughnuts, Two Good Yogurt, Sugared or Glazed Doughnuts. подробнее ...

2042 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса