MyanW- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя MyanW | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

70,2 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

1202 ккал

Жир: 60,64г | Белк: 70,17г | Углев: 127,52г. Завтрак: Bananas , Strawberries, Alpine Fresh Blueberries, Oatmeal protein muffin by Rena, Vital Proteins Collagen Peptides. Обед: Harvest Snaps Snapea Crisps, Bananas , Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas. Ужин: Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese, Guerrero Nutri-Ricas Carb Watch Whole Wheat Tortillas, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) . Перекус/Другое: Wonderful Roasted, Salted & Shelled Pistachios, Oranges . подробнее ...

2068 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MyanW-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MyanW- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

MyanW-Изменение Веса