jenjabba- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя jenjabba | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm hovering in weight. No loss this month. I've been eating very well. yesterday I was very hungry and my calories were high. that's OK. i think I was sleep deprived. Sleep is so important. I need to get some sun! I'm not motivated to do anything which isn't good. I need to fight my body/ brain, get up, put some music on and try to fix my messed up brain. Chronic fatigue and lupis sux. I'm not sure I believe I've got lupus. I'm going to post a before after pict at my final weight this month. goal today , pay bills, take the doggie for a mile hike. let's go. Sometimes we must fight to feel better!

53,3 кг Потеряно до сих пор: 51,0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

140 ккал

Жир: 5,00г | Белк: 23,00г | Углев: 0,00г. Завтрак: World Catch Wild Salmon. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

I didnt get much sleep last night either. After 3 this morning before lights out then up 730. Enjoy your walk with your doggo. Ive got to get motivated too. Im going to do an upper body and then the stationary. Let's get those endorphins flowing! Early night tonight...lol

04 июн 24 написано членом: Windy Day

Yeah it often is a battle. You are doing good. Not all days will be perfect

04 июн 24 написано членом: liv001

I like the way you talk yourself into being okay and doing the right thing. Sometimes you just have to fake it till you make it.

04 июн 24 написано членом: -MorticiaAddams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jenjabba-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jenjabba- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

jenjabba-Изменение Веса