Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jaastruthers
Журнал
04 июн 24
jaastruthers- Журнал, 04 июн 24
Параметры Пользователя jaastruthers
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024
61,7 кг
Потеряно до сих пор:
22,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2024:
1893 ккал
Жир: 71,68г | Белк: 51,61г | Углев: 260,88г.
Завтрак:
homemade homemade bran muffin, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee.
Обед:
Apples, Good & Gather Sea Salt Pita Crackers, Athenos Roasted Garlic Hummus.
Ужин:
Papa John's Cheese Pizza - Original Crust - Extra Large, Green Leaf Lettuce, Goya Chick Peas, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend.
Перекус/Другое:
Black Forest Gummy Bears, Millville Crispy Rice Treats, Great Value String Cheese , homemade homemade bran muffin, Hershey's Nuggets, M&M's Milk Chocolate M&M's.
подробнее ...
2020 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jaastruthers-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю