ColleenS713- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

64,0 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

1430 ккал

Жир: 51,82г | Белк: 98,78г | Углев: 99,93г. Завтрак: Sports Research Collagen Peptides, Fage Total 0% Blended Vanilla, Bananas, ProMix Nutrition Grass-Fed Whey Protein - Raw Chocolate, Organic Valley Organic Half & Half, Now Real Foods Chia Seeds. Обед: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ken's Steak House Chunky Blue Cheese Dressing, Aldi Skirt Steak. Ужин: Muir Glen Organic Tomato Basil Pasta Sauce, Pineland Farms Ground Beef 90/10, Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta. Перекус/Другое: Lamarca Prosecco, Endangered Species Chocolate Natural Dark Chocolate with Caramel & Sea Salt (60% Cocoa). подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса