chrisallen2- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя chrisallen2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

142,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 38,1 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

1236 ккал

Жир: 28,42г | Белк: 75,46г | Углев: 82,68г. Завтрак: Tomatoes, Great Value Egg, Pepperidge Farm Farmhouse Sourdough Bread, Asda Olive Spread Light. Обед: Ryvita Dark Rye Crispbread, Mezzetta Pickled Red Onions, Maille Cornichons Pickled Gherkins, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water. Ужин: Coleslaw, Sticks Kebob Shop Chicken Kebob, Coleslaw, Mixed Salad Greens, Paco Whole Wheat Tortilla Wraps. Перекус/Другое: Gin, Gin, Gin. подробнее ...

3641 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 28 минуты, Отдыхать - 15 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chrisallen2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chrisallen2- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

chrisallen2-Изменение Веса