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verweigere irgendeinen Kommentar, aber vielleicht saugen die Ballaststoffe ja jeden Tropfen auf & sammeln ;-))
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90,3 кг
Потеряно до сих пор: 0,9 кг.
Еще предстоит сделать: 3,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
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1859 ккал
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Жир: 84,29г | Белк: 85,97г | Углев: 190,43г.
Завтрак: Petrella Frühlingszwiebel, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Netto Rahmrolle, Filinchen Vital, Banane, Alnatura Amaranth Gepufft, Kölln Haferflocken, Weinbergpfirsich, Kaffee, Essig, Olivenöl, Gurke (mit Schale), Arla Skyr, Alesto Mandeln Naturbelassen. Обед: Zwiebeln, Zitronensaft, Butter, Tomaten, REWE Pasta Sauce Arrabiata, Mondo Italiano Tomaten, Milbona Grana Padano DOP, Dorfmühle Dinkelnudeln. Ужин: Milbona Körniger Frischkäse, Spitzpaprika, Tomaten, Butaris Butterschmalz, Alpenhain Leckerbissen Back-Mozzarella Sticks, Meggle Streichzart Gesalzen, Heinz Hot Chilli Ketchup. Перекус/Другое: Aldi Protein Riegel 50%, Corny Haferkraft Zero Peanut Butter, Baileys Chocolate Mini Delights Salted Caramel. подробнее ...
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Набралось 2,1 кг за Неделю
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 Комментария
Ballaststoffe auch genannt Quellstoffe tun was....sie quellen. Was brauchen sie dazu.... Flüssigkeit. Was passiert wenn sie quellen...sie vergrößern ihr Volumen. Vollgesaugtes vergrößertes Volumen tut was.... entsprechend mehr wiegen. Und warum passiert das überhaupt....weil du tollerweise ein lebendiger Organismus bist....ausser du bevorzugst die Radieschen von unten zu sehen. Lassen wir uns also von 0,3 in irgendeiner Form die Laune verderben.... eigentlich nein, der Körper macht ja was er soll. Stört es mich dann....nur wenn ich meinen Selbstwert mit einer Zahl auf der Waage gleichstelle. Wie könnte ich es lösen 😅 einfach aufhören so zu denken. 😜🤗
04 июн 24 написано членом: sjw*
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@sjw Hab ich dir schon mal gesagt wie sehr ich deine Kommentare liebe? Wenn ja, dann habe ich es soeben erneut getan. Wenn nein, dann hast du es hier nun ganz offiziell.
04 июн 24 написано членом: Jazzue
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Ich war Heute vor der Toilette 400gr. schwerer,dann Ballast abgeworfen. Zack das gleiche wie gestern gewogen. So ist der Lauf.😅🤣
04 июн 24 написано членом: Tessa!1960
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@Tessa Ja auch das machen Ballaststoffe 😁
04 июн 24 написано членом: Jazzue
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04 июн 24 написано членом: Tessa!1960
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Über tägliche Schwankungen mach ich mir nie Gedanken.Das Wochenergebnis sagt was aus. Daher locker bleiben.😅
04 июн 24 написано членом: Tessa!1960
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Naja eigentlich bin ich da auch nicht so > aber der ROTE Balken nervt schon arg, dachte den endlich mal abgeworfen zu haben :-//
04 июн 24 написано членом: Plan2024
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Uih 🙈 daaaaaanke schön Jazzue 😅 hihi...des kannst du immer gerne schreiben 🥰😊
04 июн 24 написано членом: sjw*
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Mein Gewicht bewegt sich taeglich sehr dynamisch im +/-2kg Bereich. Also wegen sowas braucht man sich definitv keinen Kopf machen.
04 июн 24 написано членом: Mensch3nfeind
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😅 Tessa... dein Darm ist so lang wie eine ausgewachsene Giraffe von der Hufspitze zum Kopfhorn hoch ist....von einer Sitzung auf dem Denkertrohn gibst du net wirklich viel ab. Eine komplette Entleerung schaffst du gerade mal in 3 Tagen mit Glaubersalz oder du schaffst dir im Kindergarten ne Magen Darm Grippe an....und selbst da brauchst 2 Tage bis du komplett leer bist 🤣 Kopfkino aus 🤢🤭
04 июн 24 написано членом: sjw*
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Das weiß doch😅natürlich mußte ich noch piseln😅 Nich so ernst nehmen! 🤣
04 июн 24 написано членом: Tessa!1960
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