Normadale- Журнал, 22 авг 11

Параметры Пользователя Normadale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 августа 2011

91,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 августа 2011:

499 ккал

Жир: 9,96г | Белк: 75,05г | Углев: 21,99г. Завтрак: Frozen Strawberries. Обед: Cucumber (Peeled), Canned Chicken Breast Meat. Ужин: Salad, Beef Eye Of Round (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat). подробнее ...

2501 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 45 минуты, Отдыхать - 12 часа и 45 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Normadale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Normadale- Журнал, 22 авг 11

Оставить свой Комментарий

Normadale-Изменение Веса