elza.1984- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя elza.1984 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

71 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

1849 ккал

Жир: 54,25г | Белк: 138,40г | Углев: 199,13г. Завтрак: Крымхлеб Лаваш Крымский Круглый, Яйцо, Viola Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Форель Слабосоленая. Обед: Бухта Изобилия Треска Филе, Ашан Рис Бурый и Красный, Пангасиус. Ужин: Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Помидоры Черри, Крымхлеб Хлеб Фруктово-Ореховый, Азбука Вкуса Стручковый Горох, Квашеная Капуста, Кальмар. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновое Мороженое со Вкусом Пломбира , Caravan Финики Королевские. подробнее ...

2388 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elza.1984-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elza.1984- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

elza.1984-Изменение Веса