Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ian Fleming
Журнал
04 июн 24
Ian Fleming- Журнал, 04 июн 24
Параметры Пользователя Ian Fleming
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024
84,2 кг
Потеряно до сих пор:
13,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 июня 2024:
1735 ккал
Жир: 73,75г | Белк: 48,84г | Углев: 171,79г.
Завтрак:
Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds, Tea with Milk.
Обед:
Marks & Spencer Prawn Cocktail, Hovis Granary Bread, Butter.
Ужин:
Heinz Cream of Chicken Soup, Hovis Granary Bread.
Перекус/Другое:
Tesco Liquorice Allsorts, Jack Daniel's Tennessee Whisky, Magnum Double Raspberry.
подробнее ...
2356 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ian Fleming-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю