keto_danny- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя keto_danny | < Предыдущая Запись |Следующий >

Da's overdreven he?
Ik heb gisteravond te zout gegeten, ik voel het aan mijn hele lichaam, en ik heb vannacht niet hoeven plassen.
Dus morgen hopelijk weer een min.
Vandaag geen etentjes op de planning staan.
Wel zelfgemaakte spareribs.😋
Fijne dinsdag, en succes weer allemaal!💪🏻

68,5 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

1017 ккал

Жир: 67,55г | Белк: 71,51г | Углев: 24,20г. Обед: Salakis Halloumi, Gwoon Tomatenblokjes, Alesto Ongezouten Cashewnoten, Perfekt Gehakte Spinazie , AH Gesneden Uien, AH Olijfolie Mild, Bereide Knoflook. Ужин: 1De Beste Spareribs Pittig. подробнее ...

1896 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Je weet gelukkig hoe het komt! 😘

04 июн 24 написано членом: Dappere-Dodo

Ik heb mij, behalve de kibbeling, keurig gedragen. De kibbeling moest qua calorieën wel passen. Maar de asperges en tomaten, zijn vooral lekker met grof zeezout. En de halloumi is altijd al vrij zout. Ik baal ervan, maar weet dat het weer goed komt. Zolang ik niet aankom in mijn vakantie, ben ik al zeer tevreden.

04 июн 24 написано членом: keto_danny

Halloumi is heel zout inderdaad, zorgde bij mij na een BBQ ook voor een enorme plus. Ik eet doorgaans zoutarm, dus dat tikte lekker aan 😆

04 июн 24 написано членом: Antoinette loves food...

Haha, dan helemaal. Met ketogeen eten heb je daar niet zo snel last van. Omdat je meer zout moet eten. Maar nu eet ik natuurlijk niet volledig ketogeen. Dus de koolhydraten houden al vocht vast, en dan nog een emmer zout erbij, dat wil wel😂

04 июн 24 написано членом: keto_danny

Ja precies 😆. Scheelt als je weet waardoor het komt.

04 июн 24 написано членом: Antoinette loves food...

Zo is het. Hopelijk morgen weer een min. En anders na de vakantie wel weer.

04 июн 24 написано членом: keto_danny


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

keto_danny-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

keto_danny- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

keto_danny-Изменение Веса