Jon Grant- Журнал, 04 июн 24

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 июня 2024

74,9 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 июня 2024:

1851 ккал

Жир: 71,58г | Белк: 58,31г | Углев: 245,03г. Обед: SPAR Smooth Peanut Butter, Bananas, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps. Перекус/Другое: Woolworths Vegan Cranberry & Seed Rusks, All Gold 100% Tomato Juice, Nestle Aero, Naartjie, Naartjie, Monster Ultra Red, Clover Gouda Flavoured Full Cream Process Cheese, Albany Superior Brown Bread, Clover Gouda Flavoured Full Cream Process Cheese, Albany Superior Brown Bread, Coffee. подробнее ...

2447 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 1 час и 35 минуты, Отдыхать - 14 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 04 июн 24

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса