|
Вес стоял 108.6, 3 дня. И 2 недели со 108.2 прыгал к этой цифре.А сегодня сюрприз🎉 ,я так рада,рано начала расстраиваться.😊
|
107,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 37,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1494 ккал
|
Жир: 86,39г | Белк: 120,76г | Углев: 57,02г.
Завтрак: На Здоров'я Йогурт Грецький, Сырники без муки и масла, АТБ Помидор, Огурец (без Кожуры), Капуста Белокочанная, Класс Бедро Куриное Гриль, Холодец из Курицы. Обед: Жареное Яйцо без Жира, На Здоров'я Йогурт Грецький, Верес Горчица Французская, Зеленый Лук, Капуста Белокочанная, Комо Сир Традиційний, Кулиничи Лаваш Вирменский, Клубника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из говяжьего фарша без масла. Ужин: Сладкий Красный Перец, Метро Авокадо, Куриное Филе в Сметане, АТБ Помидор, Огурец (без Кожуры), На Здоров'я Йогурт Грецький, Зеленый Лук. подробнее ...
|
Потеряно 9,1 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
