fitnesszhirobas- Журнал, 03 июн 24

Параметры Пользователя fitnesszhirobas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2024

81,8 кг Потеряно до сих пор: 14,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2024:

4035 ккал

Жир: 212,78г | Белк: 129,51г | Углев: 393,25г. Завтрак: Яйцо, Простоквашино Греческий Йогурт 2%, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Самокат Рисовая Мука, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Семушка Миндаль Сушеный, ВкусВилл Семена Чиа, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%. Обед: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Колбаса Варено-Копченая, Борщ, Север Медовик Домашний. подробнее ...

1696 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitnesszhirobas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitnesszhirobas- Журнал, 03 июн 24

Оставить свой Комментарий

fitnesszhirobas-Изменение Веса