Kokokobana- Журнал, 13 июл 15

Параметры Пользователя Kokokobana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 июля 2015

61,3 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 июля 2015:

1415 ккал

Жир: 21,02г | Белк: 43,17г | Углев: 294,58г. Завтрак: Молоко, Малина. Обед: Черешня, Малина, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Ужин: Конфета, Кофе с Молоком, Грейпфрут, Жевательная Резинка (без Сахара), Персики, Черная Смородина. подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kokokobana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kokokobana- Журнал, 13 июл 15

Оставить свой Комментарий

Kokokobana-Изменение Веса